パソコンの背景を自由に変えて、使いやすいデスクトップにしよう

パソコンの背景を変えて、毎日の作業環境をもっと快適に

「毎日見ているパソコンの背景、なんとなくそのままにしていませんか？」パソコンの背景画像を自分好みに変えることで、作業のモチベーションが上がったり、目の疲れを軽減できたりすることもあります。この記事では、WindowsやMacでの基本的な背景の変更方法から、作業に適した画像の選び方、デュアルディスプレイやスライドショー設定のコツまで幅広く紹介します。

パソコンの背景に関心がある方はもちろん、仕事や学習に集中できる環境を整えたい方にも役立つ内容です。ぜひ最後まで読んで、あなただけの使いやすいデスクトップを整えてみてください。

掲載日： 2025年6月11日

もくじ

パソコンの背景を変更するには？基本的な設定手順を確認しよう

パソコンの背景を変更する操作は、使用しているOSによって異なります。 WindowsとMacでは手順に違いがあるため、それぞれの方法を理解しておくとスムーズです。

パソコン背景変更方法「Windows」

デスクトップ画面で右クリックし、「個人用設定」を選びます。その後、「背景」タブを開くと、以下の選択肢が表示されます。

画像：好きな画像を選んで表示
単色：単一の色を背景に設定
スライドショー：複数の画像を順番に表示

画像を選ぶ際には「参照」ボタンから保存したファイルを指定することも可能です。また、「適合方法」を選ぶことで画像の表示方法（画面に合わせる、中央に表示するなど）を調整できます。

Macの背景変更方法

メニューバーから「Appleメニュー」→「システム設定」→「壁紙」の順に進みます。左側のサイドバーでフォルダを選び、表示された画像の中から好みのものをクリックすれば設定完了です。

パソコンの背景画像を種類と特徴の好みに合わせて選ぶ

パソコンの背景は、視覚的な快適さだけでなく、作業への集中や気分にも影響を与えるため、選び方が重要です。たとえば以下のような特徴があります：

風景写真：自然や街並みなどが描かれており、リラックス効果が期待できる
イラストやキャラクター：趣味を反映でき、気分転換や個性の演出にも向いている
シンプルなパターンや無地：アイコンが見やすく、業務用パソコンにも適している

画像の選択では、使用しているディスプレイの解像度（例：1920×1080ピクセル）に合った画像を選ぶと、画質が崩れることなく美しく表示されます。

パソコン背景が変更できないときの原因と対処法

パソコンの設定がうまく反映されない場合、以下のような原因が考えられます。

管理者による制限：職場や教育機関のパソコンでは、グループポリシーなどによって個別の背景変更が制限されていることがあります。設定メニューにアクセスできない、選択肢が灰色になっている場合などが該当します。
画像の形式・破損：BMP形式や一部の非対応ファイル形式では反映されないことがあります。一般的にはJPEG、PNG形式が安定しています。
Windowsテーマの干渉：一部のテーマには背景画像が含まれており、変更が無効化されることがあります。その場合はテーマを「カスタム」などに戻すと再設定が可能になります。

背景が変更できないと感じたら、まずこれらの点を一つずつ確認してみましょう。

パソコン背景画像におすすめの無料サイトと使い方のコツ

インターネット上には、高画質かつ商用利用可能な背景画像を無料で提供しているサイトが多数あります。代表的なフリー素材サイトには以下があります：

Unsplash：アート性の高い写真が豊富
Pixabay：イラストやベクター素材も充実
Pexels：シンプルで実用的な画像が揃う

背景画像を選ぶ際は、次のようなポイントを意識しましょう：

解像度が高いものを選ぶ：画面に合わせたサイズ（例：1920×1080）で表示が美しくなる
中央に余白のある構図を選ぶ：デスクトップアイコンが見やすくなる

デュアルディスプレイ（モニター）でパソコン背景を個別に設定する方法

複数のモニターを使っている場合、それぞれに別の背景を設定できると作業環境の個性が際立ちます。

Windowsでのデュアルディスプレイ個別のパソコン背景画像設定方法

「デスクトップを右クリック」→「個人用設定
「背景」をクリック
「背景をカスタマイズ」のプルダウンメニューから「画像」を選択
「最近使った画像」などの一覧から、設定したい壁紙を右クリック
表示したいモニターの識別番号「すべてのモニターに設定」「1＝モニター1」「2＝モニター2」

これらを利用すれば、ディスプレイ個別に異なる画像を設定できます。

パソコン背景にスライドショーを設定する方法と注意点

スライドショーは、時間経過に応じて背景画像が自動で切り替わる機能です。 Windowsでは、「デスクトップを右クリック」→「個人用設定」→「背景」→「背景をカスタマイズ」から「スライドショー」を選び、表示させたい画像を保存したフォルダを指定します。画像の切り替え間隔（1分・10分・30分など）や表示順（順番またはランダム）も選べます。

ただし、スライドショー機能を使用すると、わずかにパフォーマンスに影響することがあります。スペックが限られているパソコンでは、静的な背景を使った方が安定することもあります。

仕事や学習に向いているパソコン背景の選び方とは？

背景画像は作業効率や集中力にも影響を与えるため、使用目的に合ったものを選ぶことが大切です。次のようなポイントを参考にすると、作業向けに適した背景を選びやすくなります：

淡いブルーやグレーなどの配色は、目に優しく落ち着いた印象を与える
無地や幾何学模様のようなシンプルな柄は、アイコンとの視認性が高くなる

明るすぎる画像やカラフルすぎる背景は目の疲れにつながるため、長時間パソコンを使う環境では避けたほうがよい場合があります。

お気に入りの画像をパソコン背景に設定する方法

自分で撮影した風景写真や趣味で描いたイラストを背景に使うことで、より愛着のあるデスクトップ環境が作れます。画像は「ピクチャ」や「ダウンロード」フォルダなどに保存し、「参照」ボタンからその画像を指定するだけで簡単に設定可能です。形式はJPEGやPNGが推奨され、ファイルサイズは1〜5MB程度に抑えると読み込みもスムーズです。縦長の画像は画面にフィットしにくいため、横長に加工するか、表示方法を「中央に表示」に変更するなどの工夫も有効です。

パソコンの背景にこだわると作業効率が変わる？

視覚的な環境が整っていると、気分が安定しやすく、自然と作業にも集中しやすくなります。たとえば、風景や自然に関する背景を使うことで、リラックスした気分になり、長時間の作業が快適になることがあります。反対に、目を引きすぎるデザインや派手な色調は注意をそらしてしまう要因になることもあるため、利用シーンに合わせた選択が大切です。